2 riebumo patarimai

Patarimų rubrika: Kaip teisingai atsirinkti darbuotojus ir kada juos atleisti?

Tačiau kokį rinktis - riebesnį ar liesesnį? Biologinis amžius, skaičiuojamas pagal pagrindinius fiziologinius rodiklius, leidžia geriau suprasti, kaip organizmas sensta dėl aplinkos ir gyvenimo būdo faktorių.

Jei sportuosite, sensite lėčiau. Šįkart mokslininkai patyrinėjo žmonių pieno gėrimo įpročius bei 2 riebumo patarimai amžių.

Skaitykite forume: Dalintis: Pienas turėtų būti jūsų vaiko valgiaraštyje kiekvieną dieną, tačiau nepamirškite duoti ir kitokio kalcio turinčio maisto.

Mokslininkai atkreipė dėmesį į tokius faktorius kaip telomerų chromosomų galiukų, kurie trumpėja su amžiumi ilgį, geriamo pieno riebumą ir pieno vartojimo dažnumą. Mokslininkai norėjo surasti galimai egzistuojančius priežastinius ryšius.

Ir surado. Mokslininkai tyrinėjo tik suaugusius žmones, kurie pieną geria jau metų metus. Žinoma, kuo pienas riebesnis, tuo senstama greičiau - tie, kurie gėrė nenugriebtą pieną, savo telomerus sutrumpino poromis, lyginant su lieso pieno vartotojais.

Netrukus sulauksite skanių naujienų! Elžbietos patarimai: kaip išplakti grietinėlę? Plakta grietinėlė — bene lengviausiai ir greičiausiai pagaminamas desertas. Išplakei, užbėrei uogų ir pirmyn vaišinti netikėtus svečius. Bet kodėl kartais ima ir nesiplaka grietinėlė?

Tačiau suaugę žmonės pieno išgeria ne tiek ir daug. Tik mažiau 2 riebumo patarimai tyrimo dalyvių pieną geria kasdien, dar ketvirtadalis - kartą per savaitę.

Taigi, tik nedidelė dalis apklaustų žmonių iš tikrųjų perdėtai greitai save sendino riebiu pienu.

Jei šis tyrimas būtų atliktas keliais dešimtmečiais anksčiau, rezultatai būtų buvę visiškai kitokie, nes anksčiau pieną kasdien gėrė kone kiekvienas suaugęs laktozę toleruojantis žmogus. Tai daugiau jokio pieno? Na, šis tyrimas to neteigia.

Visai neseniai buvo pasirodęs ir šiek tiek kitoks tyrimaskuris įrodė, kad nenugriebtą pieną vaikystėje gėrę vaikai suaugę rečiau būna kamuojami viršsvorio. Šie tyrimai vienas kitam neprieštarauja, nes vienas kalba apie vaikus ir viršsvorį, kitas - apie suaugusius žmones ir biologinį amžių. Su amžiumi keičiasi ir mityba.

Jums jau nereikia mokyti savo kūno skaidyti riebalus, jūs nebeaugate, todėl reikėtų rinktis liesesnį pieną. Verta skaityti!