Nuorodos kopijavimas

Žarnyno sveikata numesti svorio. Sumanaus žarnyno dieta | jto.lt

Arba obsesinį kompulsinį sutrikimą?

  • Bazinis kūno tempas ir svorio kritimas
  • Medikės įspėjo apie organizmo valymo žalą » Naujienos ir Televizija - jto.lt
  • Įrodytas skaidulų dietos efektyvumas - jto.lt
  • Nemaloni tiesa apie dietų laikymąsi | jto.lt
  • Neretai bandoma imtis drastiškų priemonių: alinančių treniruočių ir badavimo, pamirštant aprūpinti organizmą reikiamais vitaminais bei mineralais, nepasirūpinant pilnaverte mityba.
  • Naujas svorio metimas

Arba ribinį asmenybės sutrikimą? Skamba labai patraukliai, tiesa?

Sumanaus žarnyno dieta

Būtent žarnyno sveikata numesti svorio ir žada GAPS dietos propaguotojai. Kas iš tiesų yra GAPS dieta?

paris geller svorio netekimas riebalų nuostolių nuomonės

Šios mitybos sistemos esmė — valgant tam tikrus produktus galima pagerinti ir virškinimo sistemos veiklą, ir psichologinę sveikatą. Šią mitybos sistemą sukūrusi medicinos daktarė Natasha Campbell McBride mano, kad nemažai psichikos problemų — nuo mokymosi sutrikimų iki depresijos — sukelia žarnyno sutrikimas, vadinamas pralaidžiu žarnynu arba padidėjusiu žarnyno pralaidumo sindromu.

  • Žarnyno veiklos pagerinimui - Temos - Ligos, sveikata, vaistai - jto.lt
  • Sumanaus žarnyno dieta | jto.lt
  • jto.lt - Sveikata ir greitas svorio metimas - suderinama
  • Nemaloni tiesa apie dietų laikymąsi Dietos yra laikomos nesveikomis, neveiksmingomis ir paprasčiausiai pasenusiomis, tačiau žmonės vis tiek pasirenka šias drastiškas priemones, kurios žada greitą svorio atsikratymą per trumpą laiką.
  • Ir tai, ką išgirsite ne tik nustebins, bet ir pagerins sveikatą.
  • Svorio metimas padeda ibs

Susiję straipsniai Lieknėti be alkio: kelios trenerio gudrybės, kaip priversti skrandį susitraukti   11 GAPS mitybos sistemos tikslas — per kelis etapus atsisakyti įvairių produktų, kad žarnyno sienelių būklė pagerėtų, o kartu išnyktų ir psichologinės problemos, kurias sukelia minėtasis sindromas — net ir rimti sutrikimai, tokie kaip bipolinis sutrikimas ir obsesinis kompulsinis sutrikimas. Pradiniame etape daugiausia valgoma naminių sriubų, probiotinių produktų, geriama imbierų, mėtų ar ramunėlių arbata Campbell-McBride svetainėje.

Kiekvienas žmogus skirtingai pripranta prie produktų, todėl laikas, kiek reikia laikytis kiekvienos pakopos mitybos plano, skiriasi.

riebalų nuostolių temos svorio jaunimas

Kai pereinamos visos įvadinio etapo pakopos, ir kai paciento išmatos pasidaro daugiau ar mažiau normalios, galima pereiti prie pilnos GAPS dietos. Pilnos GAPS dietos rekomenduojama laikytis bent dvejus metus, o net ir baigus jos laikytis, dr.

Tačiau vien pabadauti nepakanka. Mūsų siūlymas — sveikai mesti svorį ir tuo pačiu išsivalyti organizmą.

Campbell-McBride pataria vengti kviečių, perdirbtų produktų ir cukraus arba bent riboti jų kiekį. Taigi, ką galima valgyti laikantis GAPS mitybos sistemos?

Linos sėkmės istorija su ColonWell

Jei trumpai — daug žuvies, kiaušinių ir fermentuoto maisto. Campbell-McBride ir jos šeimos narių patirtimi, taip pat tūkstančių GAPS vaikų ir suaugusiųjų klinikine patirtimi visame pasaulyje.

Kaip galite prarasti kūno riebalus

Mitybos ekspertė A. Lavy peržvelgė mokslinę literatūrą, ieškodama įrodymų, kad ši mitybos sistema išties gali išgydyti negalavimus arba užkirsti jiems kelią, kaip yra teigiama. Paaiškėjo, kad apie GAPS mitybos sistemą nėra atlikta nepriklausomų tyrimų, patikrintų tos pačios rūšies specialistų.

žarnyno sveikata numesti svorio numesti svorio naujiems metams

Yra tyrimas, susijęs su pralaidaus žarnyno gydymu, tačiau jis gana preliminarus tai yra, kol kas dar per anksti iš jo daryti konkrečias išvadasbe to, GAPS mitybos sistema nebuvo tiriama kaip konkretus būdas gydyti žarnyno pralaidumą.

Įdomiausia tai, kad žarnyno pralaidumas nenurodytas kaip daugumos dr.

Kategorijos

Campbell-McBride išvardytų psichikos sutrikimų priežastis. Taigi, panagrinėkime išsamiau.

Paskelbta: Daugybė žmonių dėl geresnės sveikatos ir grožio kelias dienas skiria organizmo valymui, kad taip numestų svorio ar pašalintų iš organizmo toksinus. Tačiau sveikatos specialistai jau daugybę metų įspėja, kad organizmo detoksikacijos yra ne tik neveiksmingos, bet ir pavojingos. Dabar labiau nei bet kada jie skatina žmones, vykdančius savo naujametinius pasižadėjimus, nepakliūti į madingų organizmo valymo būdų, kurie gali būti pavojingi, spąstus. Egzistuoja daugybė organizmo valymo būdų.

Lavy pasikalbėjo su kitais mitybos specialistais ir jų paklausė, ar jie taip pat mano, kad nėra užtektinai GAPS dietos naudą pagrindžiančių faktų. Tad ar verta bandyti GAPS dietą?

Komentarai

Lavy žarnyno sveikata numesti svorio, ši mitybos sistema yra labai ribojanti ir netvari, ypač turint omenyje faktą, kad po žarnyno sveikata numesti svorio dalies GAPS dietos reikia laikytis apie dvejus metus. Be to, ji riboja skaidulų, kurios maitina žarnyno mikroflorą, turinčių produktų kiekį, taip pat kitų maistingų produktų kiekį — o tai gali nulemti dideles problemas.

Duker Freuman.

5 maisto produktai, kurių geriau nevalgyti.

Rizzo pritaria T. Duker Freuman ir A. Lavy ir sako taip pat nerekomenduojanti laikytis šios dietos, nes ji nėra moksliškai pagrįsta. Neurologinių sutrikimų gydymas laikantis dietos neatrodo saugus būdas įveikti šias ligas.

Hormonų gamyba 2. Tačiau, žarnyno sveikata numesti svorio mūsų svorio metimas ir prasideda! Nors žarnyno florai turi milžinišką naudą kalbant apie sveikatą, tačiau mes turėtume sutelkti dėmesį ties metaboliniais procesais ir imuninėmis savybėmis, nes būtent šie dalykai turi didelę reikšmę mūsų kūnui, tai ką matome išoriškai. Niekas neturi tokios didelės įtakos svorio metimo greičiui, kaip žarnyno kontroliavimas ir jo būsena.