Gerti, kad priversti mesti svorį
Dietos Ką daryti, jei reikia greitai numesti svorio? Esi nepatenkinta savo figūra? Norėtum bent šiek tiek sulieknėti, bet neturi daug laiko?
Ne bėda, nes mes paruošėme 5 ekstra dietas, padėsiančius sulieknėti per 7 dienas. Lengva nebus, bet efektas — garantuotas. Grikių dieta Grikių košė, virta ar tik gerti be druskos, cukraus ir sviesto — puikus būdas per savaitę atsikratyti kilogramų.
Kaip greitai numesti svorio?
Ši ekstra dieta žinoma jau senai, tačiau ir iki šių dienų neprarado aktualumo. Priešingai, kiekviena nauja merginų karta įžvelgia jos privalumus kovojant su viršsvoriu.
Nuorodos kopijavimas
Grikių dieta gera tuo, kad kad šio produkto kiekis neribojamas. Per dieną gali apsiriboti viena lėkštele grikių košės, bet gali sau leisti suvalgyti gerti visą kilogramą. Svarbu nedėti į košę kenksmingų produktų, kurie sulėtintų kilogramų deginimą.
Super lengvas lieknėjimo būdas!
Tačiau būk pasiruošus tam, kad siekdama būti lieknesne, tapsi ir apatiškesnė, mieguista, greičiau pavargsi. Tam, kad išvengti šių nepageidaujamų simptomų, dietologai rekomenduoja pagardinti košę džiovintais vaisiais, tačiau jais nereikėtų piktnaudžiauti.
KLAUSIMAI-ATSAKYMAI
Nedidelis kiekis razinų ar džiovintų finikų suteiks košei gerti, o tau — žvalumo. Kefyro dieta Kefyras — labai naudingas rūgpienio produktas.
Jis normalizuoja virškinamojo trakto veiklą ir švelniai išvalo organizmą. Geriant gerti ir laikantis gana nepaprastos dietos, per 7 dienas galima atsikratyti kilogramų. Didesnio riebumo kefyras gali kad priversti mesti svorį lieknėjimo procesą. Per tris paskutines dietos dienas galima gerti tokį patį kad priversti mesti svorį ir tokio pačio riebumo kefyro bei valgyti neribotą kiekį obuolių.
