Marija, 28 metai

Jokio svorio netekimas 3 savaites

Turinys

    jokio svorio netekimas 3 savaites lieknėjimo karšto gelio dabo

    Norite numesti šiek tiek svorio, tačiau laikytis dietos neužtenka valios ir kantrybės? Pasinaudokite šiais 5 mitybos patarimais, ir per savaitę be jokio vargo neteksite iki 3 kg. Užsiplikinkite ml natūralios stiprios kavos, pridėkite cinamono, vanilės ir aitriųjų pipirų.

    jokio svorio netekimas 3 savaites kaip deginti riebalus ant kūno

    Kasdien išgerkite po pusryčių 1 puodelį šio gėrimo — jis ženkliai pagreitins medžiagų apykaitą jokio svorio netekimas 3 savaites negalima gerti tuščiu skrandžiu ir dažniau, negu nurodyta. Kaskart likus iki valgio 15 minučių išgerkite po stiklinę arba dvi vandens — medžiagų apykaita bus greitesnė, pagerės virškinimas.

    kaip priversti savo kūną deginti riebalus refleksologijos taškai numesti svorio

    Kaskart prieš valgį net jeigu tai bus koks nors vaisius ar saldainis suvalgykite jokio svorio netekimas 3 savaites pusę greipfruto — jis itin efektyviai degina riebalus. Įpilkite į puodelį — ml karšto vandens, įberkite į jį daugiau cinamono. Palikite pusvalandžiui, o kai atšals — įmaišykite medaus.

    reishi grybai naudingi svorio metimui

    Pusę šio skysčio išgerkite prieš miegą, kitą pusę — ryte tuščiu skrandžiu. Paskutinis patarimas: įpraskite labai gerai sukramtyti kiekvieną kąsnelį apie 50 kartų.

    jokio svorio netekimas 3 savaites riebalų degintojas ampuh

    Jei savaitę laikysitės bent dviejų iš nurodytų punktų, lengvai numesite nuo 0,5 iki 1 kg, jeigu visų penkių — net 3. Ir be jokių dietų!