Liekni nepatogūs pečiai

Prieš dvejus metus skyrybas su Šiaulių dramos teatro vadovu ir aktoriumi Aurimu Žvyniu išgyvenusi moteris šiandien vėl šypsosi ir teigia besimėgaujanti gyvenimu bei drąsiai prakalbo apie išvaizdos pokyčius.

Sekite karščiausias naujienas iš pramogų pasaulio Facebook ir Instagram! Aktorė Inga Norkutė neslepia, jog nors niekada nekompleksavo dėl savo svorio, vos pradėjus dirbti televizijoje ją apėmė kitokios mintys, rašoma pranešime spaudai.

• Kai džiaugsmą temdo kilogramai.
• Apie dietas - be pagražinimų - DELFI Gyvenimas
• Vartotojai praneša apie geriausią riebalų deginimo papildą
• Kai džiaugsmą temdo kilogramai. Atsakymai į nepatogius klausimus | Žmonėjto.lt
• Margas „Dior“ verslas: nuo kaltinimų anoreksija iki girtų dizainerių blevyzgų
• Gali perimenopauzė sustabdyti svorio metimą
• Pagal užsienio spaudą parengė Lina Mišutienė, Žurnalas "Biuro administravimas" m.
• Sveikos gyvensenos patarimai, kaip numesti svorio

Visgi pradėjus darbą televizijoje, atėjo mintis, jog galbūt reiktų mesti po truputi tą svorį. Susiję straipsniai Žiūrovų pasiilgtas aktorius Almantas Šinkūnas prisipažino: grįžti į televiziją šiek tiek baugu liekni nepatogūs pečiai 3 Nors moteris neslepia, jog su sportu draugauti neužtenka tiesiog laiko, norint numesti svorio jai teko kardinaliai pakeisti mitybą.

Po skyrybų 20 kg atsikračiusi Inga Norkutė: norėjau lieknėti, galvojau taip labiau patiksiu visiems

Viena populiariausių dietų visame pasaulyje buvo ta radikaliausia priemonė, kurią Inga yra išbandžiusi. Ir jokių užkandžiavimų.

Kuomet tu dirbi, ši dieta yra labai gerai, tik nepatogu, nes ne visada esi laisvas tuo metu, kai reikia valgyti pagal planą. Tačiau tame nėra jokio gyvenimo malonumo.

Aktorė teigia, jog besaikis dietų laikymasis ilgainiui gali tapti net liga. Kaskart skaičiuoti kiekvieną suvalgytą kaloriją gali išvaryti iš proto, o amžinas gardaus maisto ribojimas yra tarsi paties savęs kankinimas.

Kartais kur nors būni, kažkas kažką labai skaniai gamina, liekni nepatogūs pečiai paragauti, tai negi dabar imsi nagrinėti, iš ko tai pagaminta, kas įdėta ir kiek to patiekalo galima suvalgyti. Tokiomis mintimis apkrauni tik savo galvą ir nedalyvauji bendravime su šalia esančiais žmonėmis.

Nes tai tampa liga. Laidoje dalyvausiantis dietologas rezidentas Edvard Grišin antrins Ingai, jog net ir populiariausios dietos atneša tik trumpalaikius rezultatus ir daug svarbiau yra ne jų laikymasis, o supratimas ir žinios, kaip tinkamai pasirinkti produktus ir patiekalus nepakenkiant savo tikslams. Maistas lydi mus visur.

Darbo dienomis pietus mes valgome 11 val. Vis tik savo tikslų neapleido ir liekni nepatogūs pečiai rezultatais šiandien džiaugtis gali kita laidos viešnia, verslininkė Ugnė Usevičiūtė.

Margas „Dior“ verslas: nuo kaltinimų anoreksija iki girtų dizainerių blevyzgų

Teko nusipirkti kiaulėms sverti skirtas svarstykles ir jos parodė — kg. Bet išvydus tuos skaičius aš nesureagavau, šiek tiek apėmė depresija, bet toliau valgiau kaip valgius. Esu psichologiškai tvirta moteris, todėl aplinkiniai dėl mano svorio nieko nesakydavo, bijodavo.

Anot laidoje liekni nepatogūs pečiai psichologės Jūratės Bortkevičienėsžmogus neretai prisigalvoja visokiausių pasiteisinimų savo svoriui, visais būdais bando save paguosti, nes norint pasiekti pokyčių, reikia įdėti nemažai ryžto ir pastangų, ko daugelis pritingi. Problemos neigimas ir jos ignoravimas aktualus ne tik viršsvorį turintiems žmonėms, bet ir susiduriantiems su valgymo sutrikimais, bulimija ar anoreksija.

Deja, ši problema neaplenkė ir psichologės šeimos. Žmonės susigalvoja visokiausių pasiteisinimų, jog svoris jų gyvenimui įtakos neturi. Vis tik nėra baisiau ką gali patirti tėvai būnant šalia vaiko, kuris serga.

Kai džiaugsmą temdo kilogramai. Atsakymai į nepatogius klausimus

Kuomet supratom, kad tai yra liga, buvo sudėtinga priversti 20 metų dukrą imtis kažkokių tai priemonių. Keliaudama po pasaulį ir gyvendama kurį laiką Kolumbijoje ji tapo vegetare, po kelių dienų ji jau paskelbė esanti veganė, ėmė besąlygiškai daug sportuoti.

Iš pirmo žvilgsnio neatrodė tai blogai, juk koks tėvas pyks, kad jų vaikas gyvena sveiką gyvenimo būdą, tačiau tai buvo prarasti riebalų trt ligos signalas. Savo patirtimi su valgymo sutrikimais pasidalins ir liekni nepatogūs pečiai rašytoja, erių metų mergina Dovilė Januškevičiūtė. Dėl paauglystėje išgirstos neigiamos replikos, Dovilės galvoje įvyko perversmas, su kurio pasekmėmis jai tenka kovoti kasdien.

Dėl to ir, matyt, dėl aplink supančio to meto liekni nepatogūs pečiai kūno kulto, pasimečiau liekni nepatogūs pečiai tam iliuzijų pasaulyje ir įstrigau.

Jeigu žinau, jog savaitgalį reikės važiuoti pas šeimą į svečius, tai aš kelios dienos prieš gyvenu visiškam kalorijų deficite, nes žinau, kad ten reikės valgyt. Jausiu nepagarbą, jeigu atsisakysiu. Kokios dietos veiksmingiausios, kaip teisingai mesti svorį bei kaip laikų pastebėti valgymo sutrikimo ligų pirmuosius simptomus — apie tai jau šį ketvirtadienį, val.