Lukas, 24 m., JAV

Man reikia pagalbos dėl svorio, Mano mitybos planas, reikia pagalbos. - jto.lt diskusijų forumas

Turinys

    Vadinasi "Saikas.

    Valgau mažiau ir tik tai ką mėgstu, be to dar šiek tiek pasportuoju. Tik yra vienas BET.

    man reikia pagalbos dėl svorio lengvosios atletikos riebalų nuostoliai

    Reikia norėt mest svorį, reikia norėti būti sveiku, reikia norėt nepalūžt ir nepasiduot, reikia norėt jaustis geriau. Mes daznai nesuprantame savo organizmo,kai ateina noras uzkasti,geriau isgerkite arbatos geros,dabar ju didziulis pasirinkimas!

    man reikia pagalbos dėl svorio riebalų nuostolių patarimai

    Pasidarykite kelis puodelius,isgersite tumet,kai skrandis reikalau kazko skanaus,Netiesa,kad visi turi buti liekni,ne kiekvienam duota,ir tyciotis is stambesniu nebutina,ne visi man reikia pagalbos dėl svorio pasileide ir apsiryje,galvokite,kai taip sakote,atsisuks atgal, liz Is savo patirties. Pagimdziau trecia vaika, atrodziau apkuni, karta pasiziurejau man reikia pagalbos dėl svorio veidrodi ir supratau, kad nuo karves nesiskiriu.

    Dietos nesilaikiciau,seimaper sudetinga rupintis savim Nustojau ryti, pradejau valgyti daug obuoliu ir tik tai kas man patinka, labai mazai.

    Kaip greitai numesti svorio? Laba diena, į tai Jums galėtu atsakyti gydytojas dietologas konsultacijos metu. Sirgau hormonine liga, bandau po truputį ją gydyti. Tačiau vis tiek esu priaugusi 27kg ir dėl to jaučiuosi tragiškai, nes svoris pradeda kristi tik tuomet kai beveik nieko nevalgau.

    Vakare buoliai,kad nakciai ir nuo sesiu neprisiryti. Nerykit, sumazinkit viska iki 4 kartu.

    8 patarimai, kaip numesti svorio kiek svorio per 2 mėnesius

    Po dvieju savaiciu jusu lasiniai prades tirpti,susitrauks skrandis, as per 4 men numeciau be dietos 25 kg. Jauciuosi super. Kai tarp siu triju dalyku atsiras balansas, svoris tikrai nukris.

    man reikia pagalbos dėl svorio

    Juk stebuklu nebuna Musu kunas ne siuksliu deze, negalima i ji mesti kas papuola.