Lengvas būdas sulieknėti

Numesti svorio dabar lengvas būdas. Knyga Lengvas būdas sulieknėti

Turinys

    Taip sako gydytojas Alvydas Unikauskas, kuris ir pats šiuo metodu atsikratė nemažai svorio.

    Aprašymas Atsikratykite antsvorio be dietų, kalorijų skaičiavimo ar valios pastangų. Tai tiesa! Alleno Carro mitybos planas suteikia galimybę mėgautis valgymu, puikiu maisto skoniu ir atsikratyti antsvorio. Alleno Carro "Lengvas būdas mesti rūkyti" padėjo milijonams rūkalių atsikratyti priklausomybės.

    Numesti svorio dabar lengvas būdas sako, kad valgyti reikia penkis kartus ir žmonėms tai yra labai stipriai įteigta. Negaliu sakyti, kad tai — neteisinga.

    Jo teigimu, kiekvienas iš mūsų turi pasirinkti sau priimtiną mitybos režimą. Evoliuciškai žmonija niekada neturėjo tokio lengvo priėjimo prie maisto, kaip dabar.

    numesti svorio dabar lengvas būdas

    Jis atkreipia dėmesį, kiek daug suktrikimų vyksta dėl maisto pertekliaus. Tad gydytojas rekomenduoja išbandyti protarpinį badavimą, kitaip — protarpinį pasninkavimą. Pats A.

    numesti svorio dabar lengvas būdas

    Unikauskas tikina svėręs kilogramų ir būtent šiuo metodu jis numetė svorio. Jo teigimu, visiškai nereikia mesti valgyti, net nereikia sumažinti jums įprasto kalorijų kiekio.

    1. Namuose svorio metimo rutina
    2. Lengvas būdas sulieknėti - smūgis riebalams
    3. Kaip prarasti papildomų kūno riebalų
    4. Lengvas būdas sulieknėti : itin efektyvi „Drenažo“ dieta - DELFI Gyvenimas
    5. 7 knygos, padėsiančios atsikratyti svorio ir pagerinti sveikatą - jto.lt
    6. Tačiau taip pat nereikėtų pamiršti, kad dauguma dietų ir svorio metimo planų reikšmingi tik tiek, kiek politikų pažadai prieš rinkimus.
    7. Gydytojas: protarpinis badavimas – lengvas būdas numesti svorio - DELFI Sveikata

    Numesti svorio dabar lengvas būdas teigimu, ląstelė energijos iš riebalų nepradės gaminti tol, kol mes organizmui duodame maistą, todėl tam, kad ląstelė pradėtų energijai naudoti organizmo riebalus, būtina ilgą laiką nevalgyti. Dalis riebalų ląstelių tokiu būdu net numiršta ir taip organizmas išsivalo.

    Kol mes dažnai maitinamės, nepradedame naudoti energijai savo turimų riebalų.

    numesti svorio dabar lengvas būdas

    Todėl gydytojas siūlo to nedaryti ir rinktis protarpinį pasninkavimą.