Nukrito svoris? Neskubėkite džiaugtis – tai gali įspėti apie keletą ligų

Praradimo svorio garsas. Nukrito svoris? Neskubėkite džiaugtis – tai gali įspėti apie keletą ligų - DELFI Sveikata

Turinys

    praradimo svorio garsas

    Pastaruoju metu pastebimas aktyvus sveiko gyvenimo būdo propagavimas. Tam padeda įvairios sporto režimo sekimo priemonės: išmaniosios apyrankės ir laikrodžiai, telefonai bei kiti aksesuarai, kurie motyvuoja daugiau vaikščioti, bėgioti, ir apskritai būti aktyvesniems.

    1. Nutukę ir negali numesti svorio

    Nepaisant to, tyrimai parodė, kad šie prietaisai trukdo numesti svorį. Amerikos medicinos asociacijos AMA specialistai dvejus metus stebėjo žmonių, kurie turi antsvorio.

    praradimo svorio garsas vyresnio amžiaus žmonių svorio metimo rizika

    Pusė grupės naudojo išmaniuosius sporto režimo stebėsenos prietaisus, o kita pusė bandė sumažinti svorį vien savo pačių praradimo svorio garsas. Eksperimento dalyvių rezultatų skirtumas yra pakankamai didelis ir verčia susimastyti apie šių prietaisų naudingumą.

    ar mano vaikui reikia numesti svorio numesti svorio stovyklas šalia manęs

    Tie, kurie naudojosi elektronikos pagalba, vidutiniškai atsikratė 3,6 kilogramų, tuo tarpu praradimo svorio garsas savo jėgomis suliesėjo 6 kg. Eksperimento sumanytojai teigia, prietaisų žadinamas susidomėjimas greitai išnyksta, žmonės nustoja sekti rekomendacijas, o nuolatinis priminimas apie nepasiektus tikslus gali daryti nepalankų poveikį svorio praradimo procese.

    juodo svorio metimo sėkmė