Prarasti riebalų rezultatus
Turinys
Apie riebalų apykaitą Įvairūs Žmogaus organizme yra apie 30 milijardų riebalinių ląstelių, kurios, tam tikrose sąlygose, gali sukaupti 67,5 kilogramus riebalų.
Vienintelė riebalinės ląstelės paskirtis yra kaupti energiją kalorijas kai organizmui jos nereikia ir atiduoti, kai prireikia. Riebalų kaupime be riebalinės ląstelės dalyvauja fermentai, kurie užtikrina riebalo transportą į riebalinę ląstelę.
Verta paminėti
Fermentai gali būti sintezuojantys ir juos skaidantys. Vyrai ir moterys turi maždaug vienoda skaičių riebalinių ląstelių, tačiau moterų organizme yra daugiau riebalus surišančių ir mažiau skaidančių fermentų ir riebalinės ląstelės yra didesnės.
Moters organizmas sutvarkytas taip, kad riebalai kaupiami greičiau ir efektyviau. Vadinasi, moterys praranda riebalus lėčiau, o kaupia greičiau nei vyrai.
Dietonus apžvalga: Galimi nuostabūs rezultatai? Skaitykite!
Nemažą reikšmę riebalų kaupimuisi moters organizme turi ir estrogenai — moteriški hormonai. Kuomet estrogenų kiekis didesnis prarasti riebalų rezultatus kaupiasi taip pat aktyviau — lytinio brendimo, nėštumo, hormonų terapijos metu, naudojant oralinius kontraceptikus.
- F10 riebalų degintojas
- Tikra sėkmė įmanoma su Chocolate Slim? Tik tada, jei
- Priklausomai nuo naudotojo gali užtrukti šiek tiek laiko, kol gauti tikrai saugūs rezultatai.
- Kaip numesti svorio atsisėdus
- Apie riebalų apykaitą | jto.lt
- Atkreipkite dėmesį!
- Coco Chanel svorio netekimas
- Atlikus kūno sudėties analizę sužinosite svarbiausius rodiklius - riebalų, raumenų ar skysčių kiekį.
Atitinkamas riebalų kiekis būtinas, kad moteris galėtų išnešioti ir pagimdyti. Estrogenai ne prarasti riebalų rezultatus stimuliuoja surišančius riebalus fermentus, tačiau nurodo ir kuriose vietose jiems kauptis.
Jie riebalus dažniausiai nukreipia į sėdmenis ir šlaunis. Vidutinė moteris dėvi o dydžio viršutinės dalies drabužius ir 48 — apatinės.
Jeigu vyras užsiaugina viršsvorį dažniausiai jis kaupiasi ant talijos — vyriško hormono testosterono poveikyje. Žemesnio ūgio žmogaus riebalinės ląstelės yra didesnės ir turi daugiau riebalus surišančių hormonų.
Todėl pakoregavęs savo racioną ir pradėjęs sportuoti žemesnio ūgio žmogus atsikratys pertekliniais riebalais lėčiau nei aukštesnio ūgio.
Vyrai ir moterys skirtingai reaguoja ir į mažo kaloringumo dietas.
Kaip nekeista, tačiau būtent mažo kaloringumo dietos ir yra stimulas kauptis riebalams moters organizme. Tokiu būdu dieta padidina riebalinės ląstelės dydį bei priverčia aktyviau kaupti ir lėčiau skaidyti riebalus.
Prenumeruokite naujienlaiškį
Vyriškos riebalinės ląstelės į kalorijų sumažėjimą reaguoja kitaip. Dietos metu jis aktyvuoja riebalus skaidančius fermentus ir sėkmingai naudoja riebalus kaip energetinę medžiagą.
Riebalų deginimas nuo pilvo, šonų, pagurklio, žandų, tricepso ir t.t.
Tokiu būdu, moteris jeigu ir sulieknės dietos metu, labai tikėtina, kad vėliau ji priaugs dar daugiau riebalų. Moters apsauginio mechanizmo veikimą puikiai iliustruoja dr.
Deboros Woters pateikta lentelė. Į ją kreipėsi moteris, kuri prarasti riebalų rezultatus kiekvienos dietos vis daugiau priaugdavo svorio.
