Prarasti svorio dvyniai. Medikai dvynių gyvybę išgelbėjo dar įsčiose

Patarimai kaip po gimdymo susigrąžinti buvusią figūrą

Pasirodo, kai kūne visiškai nebelieka riebalų, nebėra terpės, kur nusėsti lytiniams hormonams. Todėl merginos tampa belytėmis būtybėmis: keičiasi jų kūno formos, dingsta mėnesinės, ant kūno pradeda augti plaukai ir išnyksta seksualinis potraukis priešingai lyčiai.

Būtent todėl bet kurią dietą jie paprastai pradeda su dideliu entuziazmu ir iškelia sau aukštai kartelę. Jei po kelių dienų nėra pirmųjų rezultatų, Avinai greitai pasiduoda ir ieško kito, efektyvesnio lieknėjimo būdo. Tau tinkamiausia dieta bus tokia, kuri suteikia pastebimų rezultatų per trumpą laiką! Sudaryk medžiagų apykaitą aktyvinantį 7 dienų lieknėjimo planą! JAUTIS balandžio 21 — gegužės 21 Jaučiui prarasti svorio dvyniai protingas dietos planas, nes labiausiai tikėtina, kad tau nepatinka eksperimentuoti su savo sveikata.

Tuo tarpu nauji mitybos tyrimai rodo, kad normalų kūno svorį galima palaikyti tik nesilaikant dietų. Dieta ©  Shutterstock nuotr.

Gintautas Kazanavičius, tiek vyrai, tiek moterys turi abiejų lyčių hormonų, kurių santykis paprastai būna tinkamai subalansuotas.

Taigi moteris visada turi šiek tiek vyriškų hormonų, kurie daro įtaką jos seksualumui, veikia jos fizinį potraukį priešingai lyčiai, ir daug moteriškų hormonų, kurie formuoja jos kūną bei veikia įvairius fiziologinius procesus. Todėl, nors jos atrodo gražiai, vyrų netraukia, o ir joms pačioms vyrai, kaip seksualiniai partneriai, neįdomūs.

Indusai, prarasti svorio dvyniai tūkstantmečius valgė pupeles, yra prisitaikę prie tokios mitybos. Tie, kurie nesugebėjo savyje pasigaminti cholesterolio, reikalingo lytiniams hormonams, nepaliko palikuonių ir išnyko.

Tie, kurie jo pasigamino, gimdė panašius į save. Mes valgėme šerną, briedį ir tikrai ne visi sugebame pasigaminti pakankamai prarasti svorio dvyniai, kad galėtume pratęsti giminę.

Tai reiškia, jog pradėti laikytis dietos jie gali labai stagiai ir neplanuotai, bet efektingai. Avinai rezultatą tikisi pamatyti labai greit, ir jei tai nevyksta, jiems pasidaro nuobodu ir kaip greit pradėjo laikytis dietos, taip greit ir baigia.

Mes turime prarasti svorio dvyniai gauti iš išorės. Stebiu nemažai merginų, kurios nevalgo cholesterolio turinčio maisto.

Jas ištyrus dažnai paaiškėja, kad trūksta lytinių hormonų. Tad nieko keista, kad joms dingsta mėnesinės. Kurį laiką moteriškais hormonais gali būti prarasti svorio dvyniai vyriški, tačiau dauguma merginų dėl lengva numesti svorio pačių dietų turi mažai ir testosterono, todėl jos tampa visiškai neseksualios.

Tikrasis dietų veidas: merginos praranda vaisingumą ir kenčia nuo plaukuotumo

Anot pašnekovo, gydytojai neranda jokių hormoninių sutrikimų, dėl kurių prarasti svorio dvyniai mėnesinės, todėl siūlo jas reguliuoti kontraceptikais.

Tuo tarpu joms reikia tik sumažinti vyriškų hormonų perteklių.

Vaida Kurpienė: sidžiausios svorio metimo klaidos ir patarimai kaip sulieknėti visam laikui

Dar viena problema, su kuria susiduria merginos, išbalansavusios savo organizme hormonų pusiausvyrą, yra padidėjęs prarasti svorio dvyniai arba, atvirkščiai, moteriai atsiranda vyriška plikė. Kuo anksčiau tokios merginos kreipiasi, tuo geriau joms galima padėti — tereikia užblokuoti vyriškus hormonus ir iš beformės būtybės po pusmečio susiformuoja mergina, kuri gali dalyvauti prarasti svorio dvyniai konkurse — užauga krūtinė, išryškėja klubai ir pan.

Hormonai — didelė jėga. Jų pagalba iš paprastos mergaitės galima padaryti gražuolę, iš nevaisingos moters — vaisingą. Mediko teigimu, pirmiausiai tokioms moterims būtina sureguliuoti mitybą. Pavyzdžiui, be augalinių riebalų, per dieną reikia gauti 20 g gyvulinių riebalų. Toks riebalų kiekis, anot pašnekovo, turi visai neblogą poveikį: moterų, kurios po ilgalaikės dietos užvalgo lašinukų, sviesto ar šokolado, organizme jau po kurio laiko normalizuojasi testosterono kiekis, kuris moters organizmui taip pat reikalingas.

Geriausia dieta — valgyti viską, bet tik tada, kai norisi Gydytoja dietologė Aušra Jauniškytė pabrėžė, kad šiuo metu mokslininkai įsitikinę, kad numesti svorį įmanoma tik be dietų. Buvo atliktas tyrimas su 4 tūkst.

Po 25 metų paaiškėjo, kad poroje didesnis svoris buvo to dvynio, kuris laikėsi dietos. Dietologė Aušra Jauniškytė © Asmeninio archyvo nuotr.

Kodėl taip sunku sulieknėti? Lieknėjimo HOROSKOPAS

Problemų atsiranda ir tuomet, kai svoris yra per mažas, ir tuomet, kai jis yra per didelis. Mes esame taip sutvarkyti, kad turime savo alkio ir sotumo pojūčius, pagal kuriuos organizmas pats reguliuoja, kad tas svoris būtų stabilus. Kitaip tariant, mes visi prarasti svorio dvyniai įgimtą pusiausvyros tašką.

Kodėl niekaip nepavyksta numesti svorio?

Tai svoris, su prarasti svorio dvyniai kūnas jaučiasi geriausiai, todėl stengiasi jį palaikyti. Iš esmės svarbiausia valgyti tuomet, kai jaučiamės alkani, ir liautis valgyti, kada pasijaučiame sotūs.

Deja, žmonės yra labai nutolę nuo šios taisyklės.

• Tinkamiausias svorio metimo būdas pagal Zodiako ženklą Horoskopas Alfa.
• Numesti svorio egzema

Anot dietologės, pagrindinė sveikos mitybos taisyklė — kad maistas būtų įvairus. Tai reiškia, kad visos produktų grupės mums yra svarbios.

Nieko neatsitiks, jei juose esančias medžiagas pakeisime kitais produktais, bet iš esmės mums reikia visko, taip pat ir riebalų. Pagal dietologus, iš visų riebalų 70 proc. Juk tie patys lytiniai hormonai gaminasi iš cholesterolio.

Taip pat gyvūniniai riebalai naudojami energijai, fiziniam aktyvumui.