Svorio metimas imtynėms

Istorija ir filosofija[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Dziudo atsirado kovos meno džiudžitsu pagrindu, pastaroji XV a.

1. Moksliškai įrodyta: egzistuoja paprastas būdas numesti svorio ir vėl jo nepriaugti tiesa.
2. Svorio kritimas vartojant ezetrolį

XIX a. Jigoro gimė pasiturinčioje japonų šeimoje.

Jo senelis visą turtą uždirbo savomis pastangomis, jis buvo sakės gamintojas Šigos prefektūroje, Centrinėje Japonijoje. Jigoro Kano tėvas nebuvo vyriausias sūnus, dėl to jis nepaveldėjo šeimos verslo ir tapo Šinto šventiku bei vyriausybės tarnautoju.

Su tokia įtaka jis Jigoro Kano, savo sūnui, padėjo patekti į Tokijo imperatoriškąjį universitetą.

Būdamas studentu Kano rimtai mąstė apie galimybes pasiekti kūno ir sielos harmoniją. Nors ir neišsiskyrė gera fizine būkle neaukšto ūgio, prakaulaus sudėjimo ūgis  cm, svoris svorio metimas imtynėms kg jis per trumpą laiką sugebėjo įvaldyti sudėtingą dziu-dziucu techniką. Atrinkęs iš šios technikos jo manymu labiausiai efektyvius ir eliminavęs pavojingus imtynių veiksmus, Kano sukūrė svorio metimas imtynėms kūno ir sielos fizinio tobulinimo sistemą.

Laisvosios imtynės – Vikipedija

Taip pat sukūrė savisaugos elementus bei metimų sistemą ir suteikė šiai imtynių rūšiai sportinį pobūdį. Pirmaisiais gyvavimo metais į Kano vadovaujamą mokyklą buvo žiūrima nepalankiai, bet kai geriausias Kano mokinys Širo Šastro oficialiose varžybose nugalėjo visus savo priešininkus, kovos metu naudojusius įvairius džiudžitsu ir karatė veiksmus, ši mokykla sulaukė pripažinimo.

FILA pranešė, kad svorio svorio metimas imtynėms ir kiti pasikeitimai įsigalios  nuo metų sausio 1 dienos. Pastabos: — Svorio kategorijos jaunių ir jaunimo amžiaus grupėms nėra keičiamos ir lieka tokios pačios. Yra pridėtos ir bus naudojamos visuose oficialiuose FILA varžybose dvi neolimpinės kategorijos kiekvienam stiliui: Laisvosios imtynės:           57 kg — 61 kg — 65 kg — 70 kg — 74 kg — 86 kg — 97 kg — kg Graikų-romėnų imtynės:   59 kg — 66 kg — 71 kg — 75 kg — 80 kg — 85 kg — 98 kg — kg Moterų imtynės:                48 kg — 53 kg — 55 kg — 58 kg — 60 kg — 63 kg — 69 kg — 75 kg Tarptautinė imtynių federacija FILA tęsia imtynių taisyklių reformas. Po susitikimų ir diskusijų su medicinos, mokslininkų, atletų ir teisėjų komisijomis bei gautų nacionalinių federacijų pasiūlymų  FILA techninė komisija pateikė rekomendacijas dėl imtynių taisyklių pakeitimų.

Kano pirmasis Japonijoje tapo Tarptautinio olimpinio komiteto nariu. Dziudo bazinę techniką profesorius Kano užbaigė formuoti  m. Tuo metu jam jau sukako ji metai. Pažymėtina, kad profesorius Kano skyrė labai daug dėmesio imtynininkų gerosioms moralinėms ir psichologinėms savybėms ugdyti.

Kano įsteigė atskirių spalvotų diržų sistemą, o  m. Dabar tarptautinė vaikas numesti svorio imtynių federacija jungia šalis.

Moterų dziudo buvo pradėtas kultivuoti nuo metų, kai Niujorke buvo surengtas pirmas Pasaulio moterų čempionatas. Nuo metų moterų dziudo startavo Olimpinėse Žaidynėse.

• Už akimirksniu tirpstančius kilogramus – milžiniška kaina
• Kelių plonas velemenyek
• Geriausias papildas svorio metimui ir medžiagų apykaitai
• Gydytojas E. Švedas: savo anūkams rekomendavau lankyti imtynes - DELFI Sportas
• Moksliškai įrodyta: egzistuoja paprastas būdas numesti svorio ir vėl jo nepriaugti
• Nuo metų įsigalios naujos svorio kategorijos (komentarai) – Lietuvos imtynių federacija
• Dziudo – Vikipedija

Kitaip nei karate, dziudo nenaudojami spyriai, smūgiai ir panašūs veiksmai. Kitaip nei aikido, dziudo imtynėse nenaudojamas spaudimas sanariams, kad oponentas būtų numestas ant žemės.

Kitaip nei kendo, dziudo imtynių metu nenaudojami jokie ginklai ar kitokie įrankiai.

Vietoj aukščiau išvardintų dalykų, dziudo imtynės paprasčiausiai vyksta tarp dviejų asmenų vilkinčių dziudo kimono. Imtynių metu oponentai tiesiog naudoja kūno balansą ir jėgą priešininkui išbalansuoti.

Nuorodos kopijavimas

Todėl tai yra paprasta ir saugu palyginus su kitomis kovos menų rūšimis, nes nėra kovos tikslo sužeisti priešininką. Svorio metimas imtynėms yra dinaminė veiksmų sistema. Dziudo technikos praktikavimas padeda žmonėms vystyti pagrindines svorio metimas imtynėms kertines fizines svorio svorio metimas imtynėms imtynėms daugeliu būdu. Dziudo padeda vystyti stiprybę, ištvermę, lankstumą, greitį, kovingumą, dinamiškumą ir statinį balansą, veržlumą ir susilaikymą.

Imtynių taisyklės – Lietuvos imtynių federacija

Gynybos ir aktyvios atakos praktikavimas padeda tobulinti reakcijos laiką, koordinaciją ir susivaldymą. Praktikuojantys dziudo tampa stipresni, greitesni ir stabilesni. Kaip pastebi šiuolaikiniai dziudo ekspertai tikrasis dziudo moko daugiau nei siekti fizinių aukštumų ar atletinio meistriškumo. Dziudo moko kaip kontroliuoti savo jausmus, emocijas ir proveržius. Dziudo moko susilaikymo, pagarbos, lojalumo ir disciplinos, taip pat etikos, gerų socialinių manierų ir etiketo.

Dziudo taip pat moko kaip nugalėti baimę, parodyti drąsą esant spaudimui. Varžybų metu ir svorio metimas imtynėms užsiėmimų metu ugdomas teisingumas ir sąžiningumas.

Naršymo meniu

Kovos taisyklės[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Jaunieji dziudoistai Dziudo kova vyksta ant tatamio, kurio dydis nuo 8x8 iki 10×10 metrų. Tatamis skirstomas į kovos ir saugos zonas. Riba tarp šių zonų pavojaus zona žymima raudonu plotu. Išorinė, saugumo zona, paprastai yra 3 metrų pločio. Kovos trukmė 5 min. XX amžiaus 3 dešimtmetį kova trukdavo iki 20 minučių.

Vėliau šis laikas buvo sutrumpintas iki 10 minučių ir tik  m.

Sunku kovoti su stereotipais. Tokioje kovoje reikalingos ne emocijos, o faktai.

Laikoma, kad sportininkas laimėjo kovą kuomet: techniškai parbloškia varžovą ant nugaros; išlaiko varžovą nugara prispaustą prie tatamio 20 sek. Ant tatamio teisėjauja 3 teisėjai, 2 teisėjai sėdintys priešinguose tatamio kampuose saugumo zonoje prie raudonai pažymėto ploto, ir 1 teisėjas tiesiogiai vertinantys priešininkų veiksmus. Kovos metu imtynininkams gali būti skirtos baudos: shido pastaba ; hansoku [4-tas shido] diskvalifikavimas — pašalinimas iš kovos.

Laisvosios imtynės

Kovos metu imtynininkams už atliktus veiksmus skiriami įvertinimai: Waza-ari; Ippon paskelbus šį vertinimą kova baigiama ir kovos veiksmą atlikęs imtynininkas laikomas laimėtoju. Varžybose dalyvauja vyrai ir moterys, vilkintys baltą ir mėlyną kimono.

Šiuo metu vyrų svorio kategorijos yra tokios: iki 60 kg.