Svorio netekimas deepak chopra. 🤰 SAVĘS PAGALBA BESTSELERIAI, KURIE ŠIAIS METAIS PAVERS JŪSŲ GYVENIMĄ - PRAMOGOS()

Savarankiška pagalba Bestseleriai, kurie šiais metais svorio netekimas deepak chopra jūsų gyvenimą Turinys: Pirmoji mintis, kuri turėjo būti peržengusi mūsų protus pirmąją m.

Jums taip pat gali patikti…

Dieną, būtų tapti geresniu žmogumi šiais metais. Mes visi sakėme, kad atėjo laikas 2. Ir mes esame įsitikinę, kad dauguma iš mūsų vis dar įdomu, kaip tai padaryti. Mes visi laukiame tam tikros epiphany, kad galėtume mus nukentėti, kad galėtume pradėti siekti savo tikslų.

Užpildydami švarų, naują skalūną, mes suprantame, kad jums gali būti baisu išsiaiškinti, kaip padaryti tuos didžiulius pokyčius, kuriuos jūs norite savo gyvenime. Laimei, yra vienas paprastas sprendimas - svorio netekimas deepak chopra ne, tai nereiškia, kad reikia samdyti brangų gyvenimo trenerį, terapeutą ar karjeros patarėją. Sudarėme geriausių savitarnos knygų sąrašą, kuris padės jums patobulinti save ir savo svorio netekimas deepak chopra į gyvenimą tiek profesionaliai, tiek asmeniškai.

Jei norite, kad m. Taptumėte geresni, įkvėpkite šias 8 geriausias savitarnos knygas, galinčias šiek tiek lengviau pasiekti savo tikslus. Aš esu protas - Deep Trivedi Deep Trivedi savitarnos knyga apie žmogaus protą, gyvenimą kaip numesti svorio slaugant gamtą atsako į klausimus, susijusius su asmens tapatybe ir jos santykiais su kitais protais bei aplinka.

Deepak Chopra Discusses Healing, Wholeness + Mastering Life

Pasakodamas 23 kontekstines trumpas istorijas ir anekdotus, jis siekia svorio netekimas deepak chopra skaitytojui pasirodyti savęs atradimo kelionei, kad padėtų kurti teigiamą mąstymą ir santykius.

Juo taip pat siekiama vadovauti sprendžiant gyvenimo iššūkius. Per šią knygą Deep Trivedi tyrinėja nežinomą proto psichologijos teritoriją ir suteikia jums atsakymus apie karjerą, šeimą ir sveikatą. Jis taip pat kalba apie tai, kaip galite geriau gyventi savo gyvenime, jei išmoksite išminties protą. Jis teigia, kad jei tai padarysite, galėsite geriau suprasti kitų veiksmus ir tai suteiks jums pranašumą prieš kitus konkurenciniame pasaulyje, nes tai yra pagrindinis sėkmės raktas.

Įkvėpimo koeficientas: svorio netekimas deepak chopra esate žmogus, kuris mano, kad neįmanoma kontroliuoti savo veiksmų ir dažnai atsiduria kitų veiksmuose, ši knyga yra skirta jums.

Naudodami šią knygą, galite sužinoti, kaip valdyti savo mintis ir galės geriau valdyti savo santykius su kitais. Tai realus pokalbis ir gaivus gyvenimas. Verslininkas ir autorius Geetika Saigal kalba apie tokias temas, kaip aistra, produktyvumas, svajonės ir blogi įpročiai, ir siūlo DIY metodus ir savo svorio netekimas deepak chopra patirtį, kad motyvuotų skaitytoją ir kuo geriau iš jų.

Ši knyga verčia jus susidurti su savo silpnybėmis ir pripažinti, kad kartais pasaulis nėra kaltas, ir būtent jūs kuriate savo problemas.

Kiekvienas skyrius turi interaktyvią veiklą pradžioje ir yra parašytas iš pirmojo asmens perspektyvos, todėl jis yra labai įdomus skaitytojams. Įkvėpimo koeficientas: Jei esate kažkas, kas nemėgsta skaityti savigalbos knygų, nes juos rasite pernelyg nuobodu, kad juos perskaitytumėte ir prarastumėte savo dėmesį, tada ši knyga yra svorio netekimas deepak chopra, kurią turėtumėte perskaityti. Jis naudoja šiuolaikinius scenarijus, įkvepiančius pasiūlymus ir įdomias veiklas.

Kodėl turėtumėte krauti savo mitybą

Kas žinojo, kad savęs atradimo kelionė būtų labai smagu? Antrasis poslinkis: darbo šeimos ir revoliucija namuose - Arlie Hochsildas su Anne Machung Prieš svorio netekimas deepak chopra penkerius metus didelė dalis motinų ir moterų prisijungė prie darbo jėgos, o sociologas Arlie Hochschild norėjo sužinoti, kaip jų šeimos susidūrė su šiuo revoliuciniu pokyčiu. Jie dirbo apmokamą darbą visą darbo dieną ir grįžo namo dirbti į kitą nemokamą darbą, susijusį su namų darbu ir vaikų priežiūra.

Ji sužinojo, kad moterys kiekvienais metais dirba daugiau kaip mėnesį, nei jų sutuoktiniai.

Ši revoliucinė knyga pasakoja apie varginantį kasdienį darbo šeimų gyvenimą ir siūlo sprendimus, kaip su juo susidoroti. Atnaujintame knygos leidinyje Hochschild taip pat kalba apie tai, svorio netekimas deepak chopra pasikeitė svorio netekimas deepak chopra keičiasi besimokančios motinos šiuolaikiniais laikais. Įkvėpimo koeficientas: jei esate žmogus, kuris dirba 9—6 darbus ir turite galvoti apie tai, ką turėtumėte pakuoti savo vaiko pietų dėžutėje, ši knyga Jums tinka.

Jūs nustatysite šią knygą, girsite save už tai, kad esate super tėvas, taip pat rasite galimų sprendimų, kaip žongliruoti darbą ir šeimą. Visas džiaugsmas ir ne įdomus: šiuolaikinio tėvystės paradoksas - Jennifer Senior Dauguma tėvų knygų kalba apie tai, kaip tėvai daro svorio netekimas deepak chopra jų vaikų gyvenimui, tačiau ši knyga pasakoja apie tai, kaip vaikai veikia jų tėvų gyvenimą. Visų džiaugsmo ir ne įdomių apdovanojimų pelnęs žurnalistas Jennifer Senioras kalba apie tai, kaip vaikai daugeliu formų formuoja savo tėvų gyvenimą, kalbant apie santuoką, karjerą, įpročius, pomėgius ar jų vidinius savęs pojūčius.

Tai realus tėvų jausmų vaizdavimas, kai kalbama apie jų vaikus.

8 Savęs pagalbos knygos, kurias turėtumėte perskaityti 2019 m

Žinoma, jie džiaugiasi, kad jie sukūrė būtybę iš savo meilės, tačiau jie taip pat yra nepatenkinti, kad su papildomu nariu savo šeimoje jie turi nemigo naktų ir neteko autonomijos. Sutelkiant dėmesį į tėvystę, o ne į tėvystę, ši knyga yra esminis skaitymas visoms šiandienos ir rytojų motinoms ir tėvams.

Įkvėpimo koeficientas: jei esate naujas tėvystei ir turite milijonus klausimų, iškilusių jūsų viduje svorio netekimas deepak chopra savo kūno ar savo gyvenimo pokyčius, tada ši knyga bus tavo sielos svorio netekimas deepak chopra.

Jūs susieti su šia knyga ir taip pat rasite sprendimų, kaip išsisukti šiek tiek deginti riebalinius gėrimus sau, kartu su tėvais, kuriuos norite būti savo vaikui. Ką tu esi alkanas?

ŠIOS AKIMIRKOS JĖGOS PRAKTIKA. Mokymai, meditacijos, pratimai. Eckhart Tolle

Jis sukuria svorio netekimo viziją, pagrįstą gilesniu supratimu, kodėl žmonės persivalgo. Taip yra todėl, kad jie ieško pasitenkinimo ir jie baigia vartoti maistą kaip pakaitalą.

Kai tai išsprendžiama, normalus valgymas patenka į vietą automatiškai, o visa proto ir kūno sistema pasiekia harmoniją. Įkvėpimo koeficientas: jei svorio netekimas deepak chopra pateksite į treniruoklių salę arba iškirsite angliavandenius, kad galėtumėte prarasti šiek tiek svorio ir atrodo gražiau, bet jaučiatės liūdesni ir nepatenkinti viduje, tuomet tikrai turėtumėte skaityti knygą. Ši knyga turi naują ir kitokią psichiką, susijusią su persivalgymu ir stresu, ir padės ne tik numesti svorio, bet taip pat pagerins jūsų jausmą apie save.

Ši knyga skatina skaitytoją išimti 5 minutes iš savo svorio netekimas deepak chopra, kad užpildytų savo tikslus, prisiminimus ir svajones - tai, ką kiekvienas turi padaryti šiandien, su vis didėjančiu streso lygiu, atsakomybe ir ambicijomis.

Journalling svorio netekimas deepak chopra daug naudos be streso ir nerimo. Ši knyga padeda jums parašyti savo pačias giliausias mintis, pamokas, kurias galėjote išmokti, ir dalykus, kuriuos dėkojate už kiekvieną dieną. Įkvėpimo koeficientas: jei jums reikia saugoti savo laimingas prisiminimus, slapčiausias mintis ir kasdienines pamokas slaptoje blokavimo dėžutėje, tada žurnalo išlaikymas tinka jums.

Ši knyga yra pilna įkvepiančių citatų ir turi nakties ir dienos veiklos, kurią galite išspręsti. Žurnalas niekada nebuvo toks smagu! Atmeskite savo protą - SJ Scott ir Barry Davenport Jei dažnai jaučiatės pernelyg sunku savo mintimis ir stengiasi nerimauti dėl savo kasdienių užduočių, jums reikia nustoti nerimauti dėl savo gyvenimo ir atsisakyti savo proto.

Lygiai taip pat, kaip mūsų spintos ir spintelės reikia valyti kas dažnai, mūsų protui taip pat reikia išvalyti.

Savarankiška pagalba Bestseleriai, kurie šiais metais pavers jūsų gyvenimą

Šios knygos tikslas yra išmokyti jus įpročius, veiksmus ir mąstyseną, reikalingą išvalyti psichinę netvarką, kuri stabdo jus nuo laimingo ir prasmingo gyvenimo.

Šioje knygoje kalbama apie jausmingumo metodus, kuriuos galite naudoti norėdami mėgautis didesne vidine ramybe ir laimėjimu. Declutter Your Mind yra pilnas pratimų, kurie svorio netekimas deepak chopra teigiamą poveikį jūsų protui. Užuot pasakęs jums ką nors daryti, jis pateikia moksliškai patvirtintus veiksmus, kurie gali sukurti realius ir ilgalaikius pokyčius, jei jie praktikuojami reguliariai.

Įkvėpimo koeficientas: Ar manote, kad jūsų smegenyse yra kamštis? Ar šiukšlių krūva lėtai paverčia jūsų psichinę erdvę į painiavą?

1000 kalorijų dietos planas svorio mažinimo

Atėjo laikas atsikratyti visų jūsų nenaudingų psichinių bagažų ir ši knyga padės jums pasiekti tik tai! Kiekvienas skyrius suskirstytas į dešimt skyrių, kuriuose dalijamasi įkvepiančių autorių ir vizionierių, tokių kaip Elizabeth Svorio netekimas deepak chopra, Eckhart Tolle, Marianne Williamson ir kt. Be to, mes visi mėgstame Oprahą Winfrey ir jos gražias citatas apie gyvenimą.

Įkvėpimo koeficientas: jei esate kažkas, kas mėgsta skaityti vištienos sriubą ir dažnai nuplauti sekmadienio žurnalą, kad perskaitytumėte realaus gyvenimo motyvacines istorijas, ši knyga tikrai turėtų būti jūsų kitas skaitymas.

kalorijų dietos planas svorio mažinimo | jto.lt

Savarankiškų knygų skaitymas ir jų mokymų įgyvendinimas jūsų kasdieniame gyvenime gali būti sunkus, bet kiekvieną dieną įkvepiant įkvepiančią knygą ar istoriją bus sunaikinti jūsų smegenys teigiamais žodžiais ir konstruktyviomis koncepcijomis.

Kai jūs skaitote gerus dalykus, jūs siunčiate gerą vibraciją visatoje ir aplink jus, ir, savo ruožtu, geri dalykai atsitinka jums. Jūs esate įkvėptas padaryti geresnius sprendimus ir turėti teigiamą požiūrį į gyvenimą.