130 kg svėręs Mantas išbandė viską, kol surado lieknėjimo receptą

Valgau cukrų ir numesiu svorio, Atvira istorija: kaip numečiau 18 kg neribodama savęs - DELFI Gyvenimas

Sekite mus:

Share on twitter Share on email Anglijoje gyvenanti Tatjana Voitechovič 32 m. Smalsumas moterį nugalėjo ir jai pavyko susigrąžinti metės svorį bei atsikratyti daugybės sveikatos negalavimų. Sakau, gerai, papasakosi kai užbaigsi. Man buvo labai įdomu, nes tuo metu turėjau begales valgau cukrų ir numesiu svorio klausimų, imuninė sistema buvo lygi nuliui.

Ryte, pietums ir vakarienei visada valgydavau saldainius. Pyragaičiai, tortukai, saldainiukai, uogienės buvo kasdieninis asortimentas. Man užtekdavo pakalbėti telefonu su sergančiu žmogumi ir kitą dieną aš jau gulėdavau lovoj su temperatūra.

Metant svorį patariama valgyti šiuos 20 produktų

Kas praeidavo ir nusičiaudė, perimdavau estafetę iš karto. Man 32 metai, bet pakilti laiptais buvo tikras iššūkis — labai skaudėjo sąnarius, o aš dar net vaikų neturiu!

  1. Pašalinti riebalus iš medvilnės
  2. Akumuliatoriaus riebalų degintojas

Pokalbio metu iš Kristinos Bondar sužinojau, kad ir ji turėjo panašių problemų. Pakeitus mitybos įpročius, ji pasiekė stulbinamų rezultatų. Prarasti neturėjau ko, o nuolat jaustis blogai įgriso. Suvalgiau paskutinį kumpio gabalą, atsisveikinau su mylimiausia duona, pauosčiau vaisius ir mano kelionė prasidėjo!

ką galima naudoti norint sudeginti riebalus

Stulbinantys savijautos pokyčiai Pirmą kartą numečiau 4 kg, antro detokso metu 2 kg. Šiuo metu svoris lygiai toks pat kaip os metų.

valgau cukrų ir numesiu svorio ar galima valgyti cukrų ir numesti svorio

Susireguliavo kūno temperatūra. Tai man svarbu, nes mano normali kūno temperatūra yra Išsiaiškinau, kad tai nesveikų kepenų požymis.

Taip nutinka, jei valgai prieš miegą, gaunasi per didelė apkrova kepenims. Pagerėjo kraujotaka, galūnės taip nebešąla. Išnyko sąnarių skausmai.

kaip deginti riebalus ant kūno kūno skausmas dėl svorio metimo

Dingo gerkles infekcija. Celiulitas beveik nepastebimas.

valgau cukrų ir numesiu svorio Clio lieknėjimas kreivi

Atsirado daugiau energijos. Nagai, plaukai, oda…Pirmą kartą nagą susilaužiau po metų… O imunitetas!

Moteris atsisakė cukraus ir susigrąžino 18-metės svorį

Kiti serga — aš laikausi! Kartais būna peršalimas ar koks nežymus virusas, bet jis praeina daug greičiau ir švelnesne valgau cukrų ir numesiu svorio nei anksčiau. Apgautų skonio receptorių įkaitai Supratau, kad daugelis žmonių nėra pasiruošę skirti laiko sau.

  • Skirtingi maisto produktai organizme įveikia skirtingus medžiagų apykaitos kelius.
  • Lieknėjimas ir vakarienė – koks tarp jų ryšys? | Žmonėjto.lt
  • 30 dienų be cukraus: kokius pokyčius pastebėjo saldumynų atsisakę žmonės? | Žurnalas Lietuvė
  • Norint numesti svorio, pradėti reikia ne nuo sporto
  • kg svėręs Mantas išbandė viską, kol surado lieknėjimo receptą | jto.lt
  • Norint numesti svorio, pradėti reikia ne nuo sporto… Debesyla.

Daugeliui lengviau nusipirkti brangių vitaminų ir užsikąsti juos bandele su džemu ar šokoladu, nes sveikai maitintis užima laiko ir yra brangu. Kai kuriems žmonėms atrodo, kad aš išsidirbinėju, valgau cukrų ir numesiu svorio tai darau tik dėl svorio metimo.

130 kg svėręs Mantas išbandė viską, kol surado lieknėjimo receptą

Mažai kas supranta cukraus atsisakymo prasmę, nes dieta siejama su svorio metimu, bet ne sveikatos gerinimu. Aš manau, kad cukraus atsisakymas ir teisingų mitybos įpročių suformavimas visų pirma padeda sveikatai. Be to, tai padeda pasitikrinti valios ir nepriklausomybės lygį. Cukraus detoksas taip pat yra valgau cukrų ir numesiu svorio programa visiems, kas nori numesti svorio, nes prie praeito gyvenimo nesinori grįžti, todėl ir svoris negrįžta!

Ačiū Kristinai Bondar už Laisvę — aš jau nesu savo apgautų skonio receptorių įkaitė!