Mūsų draugai

41 metų vyro svorio metimas, KLAUSIMAI-ATSAKYMAI

kūnas praranda riebalus

Paprasčiausias būdas išsiaiškinti, ar jūsų svoris normalus Svorio metimas Gražina Vasiliauskienė Alfa. Kai kurie specialistai šį būdą laiko net labiau patikimu už KMI paskaičiavimą.

Vaida Kurpienė: sidžiausios svorio metimo klaidos ir patarimai kaip sulieknėti visam laikui

Juk pastaruoju atveju neatsižvelgiama į žmogaus skeleto ypatumus, jo lytį, raumenų masę. Du žmonės gali turėti vienodus KMI, nepaisant to, kad vienas jų yra raumeningas ir beveik neturi riebalinio sluoksnio, o kitas — akivaizdžiai nutukęs.

41 metų vyro svorio metimas

Taip yra todėl, kad neatsižvelgiama į riebalų pasiskirstymą kūne. Liemens ir ūgio santykis apskaičiuojamas padalijant liemens apimtį iš ūgio ir 41 metų vyro svorio metimas į lytį.

kūno silpnumas ir svorio kritimas

Pavyzdžiui, cm ūgio vyras su 80 cm talija turi padalyti 80 iš ir gaus 0,44 arba 44 proc. Manoma, kad šis skaičius tiksliau įvertina žmogaus sveikatos būklę, nes pavojingiausia riebalų kaupimosi vieta yra pilvas.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Viršutinės pilvo dalies riebalai, dėl kurių padidėja liemens apimtis, aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitoje, skatina įvairių hormonų gaminimąsi ir gali sukelti pavojingų pasekmių, pavyzdžiui, hipertoniją, diabetą, cholesterolio padidėjimą.

Dauguma sportininkų — ir vyrai, ir moterys — turi didelę raumenų masę ir atitinkamą KMI, tačiau jų liemens ir ūgio santykis rodo, kad jų kūno svoris yra normalus.

numesti svorio tokyo kaip mesti svorį sulaukus 21 metų

Tas pat galioja ir moterims, 41 metų vyro svorio metimas figūra yra kriaušės ar smėlio laikrodžio formos. Pavojinga yra obuolio formos figūra. Toliau pateikiama liemens ir ūgio santykių lentelė, pagal kurią galite pasitikrinti savo sveikatos būklę.

Esam beveik trejus metus kartu, o pusantrų jau kaip santuokoje. Prieš pusmetį, mano vyras labai pasikeitė.