Vaida Kurpienė

Gary nori numesti svorio

Turinys

    Tai detalus ir paprastas vadovas imtis pokyčių ir keisti įpročius jau dabar.

    Gary nori numesti svorio

    Ji viena iš pirmųjų Lietuvoje pradėjo kalbėti apie tai, jog norint sulieknėti reikia pradėti sočiai valgyti, todėl ir šioje knygoje nerasite jokių drastiškų badavimo pasiūlymų.

    Kurpienė žingsnis po žingsnio pasakoja apie tai, ką reikės pakeisti, norint pasiekti svorį ir išvaizdą, kuri jus tenkintų ir leistų jaustis sveikiems ir energingiems.

    Gary nori numesti svorio

    Sekdami autorės patarimais galėsite pagaliau išmokti valdyti savo Gary nori numesti svorio įpročius. Sužinosite, kaip teisingai maitintis, kad nekenktumėte savo kūnui.

    Gary nori numesti svorio

    Šią knygą gali skaityti ir jau išmanantys teisingos mitybos pagrindus, ir tie, kurie nieko apie juos nežino, tačiau nori keisti valgymo įpročius ir jaustis geriau.

    Jums neteks stebėti, kaip vėl grįžta sunkiai numestas svoris. Jums daugiau nebereiks kankinti organizmo dietomis ar badavimu.

    tikrai stengiasi numesti svorio

    Tai bus pokyčiai, kurie liks Gary nori numesti svorio laikui. Vaida Kurpienė pati yra patyrusi, ką reiškia numesti svorį, o po to vėl ir vėl jo priaugti, todėl jos patarimai paremti ir asmenine patirtimi.

    Gary nori numesti svorio kažkas, kas padeda numesti svorio

    Vaida Kurpienė g. Nuo metų veda kursus grupėms, konsultuoja asmeniškai, rengia mitybos planus, rašo straipsnius ir pasakoja apie sveiką mitybą televizijoje ir radijuje.

    Gary nori numesti svorio būdai mesti svorį patalpose

    Drauge su komanda sudarinėja ir sezoninius mitybos netinkamas riebalų degintojas. Tai savotiškos asmeninės receptų knygos su lengvai įgyvendinamais patarimais ir greitai paruošimų patiekalų receptais kiekvienam sezonui.