SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Japonų technologijos numesti svorio. Top 10 keisčiausių dietų - Įjto.lt

japonų technologijos numesti svorio

Sveikata Moterys ir vyrai visame pasaulyje perka knygas apie mitybą, skaičiuoja kalorijas, studijuoja įvairių maisto produktų poveikį organizmui ir kitaip kraustosi iš proto siekdami numesti bent keletą kilogramų arba pagerinti savo savijautą.

Ne veltui yra sukurta ir vis tebekuriama daugybė įvairiausių dietų.

Mokslininkai išvardijo, ką reikėtų valgyti, kad sendami išlaikytumėte aštrų protą - DELFI Mokslas

Vienos jų neturi jokio mokslinio pagrindo, tačiau mistiniu būdu padeda sulieknėti šimtams žmonių, kitos - yra kruopščiai tikrinamos mokslininkų laboratorijose siekiant geriausių rezultatų. Susipažinkite su dešimt keisčiausių dietų, kurias sugalvojo paprasti žmonės, prekybininkai arba mokslininkai. Prekiautojai paprasčiausiai nebespėjo aprūpinti bananais išaugusios paklausos.

Tokie pusryčiai gali taip pagerinti metabolizmą, jog pietums ir vakarienei galima valgyti beveik viską ir vis tiek numesti svorio.

Kiaušiniai padeda numesti svorio

Hitoši naudodamasis šia dieta per šešis mėnesius numetė 13 kilogramų ir išplatino dietos idėją visoje Japonijoje. Kiaušinių dieta Šią dietą labiausiai išpopuliarino įvairios japonų technologijos numesti svorio, pasakojančios savo sėkmingo lieknėjimo istorijas žurnalams ir televizijai.

Nors dieta turi kelias versijas, pagrindinė jos idėja - valgyti daug kiaušinių. Tokia idėja kilo dėl to, jog iš kiaušinių organizmas gali gauti daug baltymų, o kalorijų turi mažai.

Kiaušiniai padeda numesti svorio Peržiūrų skaičius: Žmonės, kurie pusryčiams suvalgo kiaušinių, visą dieną geriau kontroliuoja alkio jausmą ir jiems lengviau laikytis dietos. Tokią išvadą padarė amerikiečių mokslininkai iš Konektikuto universiteto. Tyrėjai domėjosi, kaip pusryčiai veikia sotumo jausmą per visą dieną.

Baltymai atsakingi už normalią organizmo veiklą bei kovą su infekcijomis. Vis dėlto, specialistai pataria neapriboti savo mitybos vien kiaušiniais, nes organizmui vienos rūšies maistas nėra tinkamas, galite jausti silpnumą ar kitus pašalinius poveikius.

Sausainių dieta Daktaras Senfordas Sygalas nepabijojo pasirodyti nesolidus ar pernelyg paprastas. Jis sukūrė nesudėtingą sausainių dietą.

Žaidimų kompiuterio priedas padės numesti svorio

Dietos pagrindas - ypatingi sausainiai, kurie mažina alkio pojūtį. Sygalas susirūpinusiems savo figūra pasiūlė valgyti įprastą maistą kartą dienoje šiek tiek vištienos, kalakutienos arba jūros gėrybiųo bet kuriuo kitu metu, kai tik pajuntamas alkais, siūloma valgyti ypatinguosius sausainius.

Svarbu, jog suvalgytumėte bent šešis sausainius kasdien, kad dieta būtų veiksminga. Taigi, šeši sausainiai, šiek tiek mėsos ir aštuonios stiklinės vandens kasdien garantuos jums dailią figūrą.

Kiek žmonių demencija kamuoja apskritai, mes tiesiog nežinome. Protinių gebėjimų praradimas dažnai matomas kaip neišvengiama senatvės dalis, tačiau mokslininkai teigia, kad patys galite sumažinti demencijos riziką. Tereikės pakeisti mitybą.

Pasninkas Daugelis religijų, sveikos gyvensenos aistruolių skatina susilaikyti nuo maisto tam tikru japonų technologijos numesti svorio ir japonų technologijos numesti svorio tikromis sąlygomis, t.

Dažnai tokiu susilaikymu nesiekiama pagražinti kūno linijų, greičiau siūloma tiesiog leisti kūnui pailsėti ir tuo pačiu atgaivinti savo sielą. Mokslininkai ir medikai vieningai pripažįsta, jog iškrovos dienos ne tik gerina savijautą, bet ir padeda atsikratyti nereikalingų kilogramų. Vis dėlto pasninkas patenka į keisčiausių dietų sąrašą, kadangi konkrečiose religijose ar pasaulėžiūrose įgauna absurdišką formą.

Nuorodos kopijavimas

Pavyzdžiui, vienoje iš Indijos kilusioje filosofijoje teigiama, jog žmogui maisto nereikia, jei tik jis gauna užtektinai dvasinės jėgos, kuri atkeliauja iš saulės ar iš kur kitur.

Obuolių acto dieta Vadovaujantis obuolių acto dieta prieš kiekvieną valgį reikia išgerti tris šaukštus obuolių acto.

Naujos technologijos teikia palaikymą, mitybos ir įdomių krypčių Pastaraisiais metais kai kurių naujų technologijų, kaip Mikroinkapsuliavimo technologija, užšaldyti džiovinimo technologiją ir smulkių pulverizacijos technologijos, pritaikytos kietojo gėrimų gamybos. Koks skirtumas ar tai atnešė į kietojo gėrimų? Pastaraisiais metais yra dvi pagrindinės plėtros kryptys kietojo gėrimų.

Kadangi actas - rūgštis, o rūgštis tirpdo riebalus, tai turėtų padėti ištirpinti riebalus maiste, kurį vėliau valgysite. Medikų teigimu actas paspartina ląstelių metabolizmą, tačiau akivaizdžių įrodymų apie įtaką svorio metimui nėra. Vis dėlto actas gali sumažinti jūsų apetitą, tad galite pasiekti norimų rezultatų mažiau valgydami.

Gydytojai įspėja, jog prekyboje pasirodžiusios koncentruotos acto tabletės, skirtos lieknėjimui, gali pakenkti jūsų sveikatai. Didelė rūgšties koncentracija gali pažeisti stemplę bei skrandžio gleivinę. O prieš japonų technologijos numesti svorio gryną actą japonų technologijos numesti svorio turėti omenyje, jog jo skonis itin intensyvus, jį galima vartoti tik praskiedus vandeniu.

Be to, sveika nuojauta kužda, jog daug paprasčiau atsisakyti riebaus maisto, nei suvartotus riebalus tirpdyti actu. Šangrilos dieta Šią dietą pasiūlė psichologas Setas Robertsas metais. Dieta, kurią mokslininkas sukūrė stebėdamas peles, paremta apetito mažinimu.

japonų technologijos numesti svorio

Norintiems sulieknėti ar pagerinti savo savijautą psichologas pasiūlė valgyti beskonius, bet labai kaloringus maisto produktus nedidelėmis porcijomis. Pavyzdžiui, valandą prieš valgį reikėtų išgerti šiek tiek alyvuogių aliejaus, kuris sumažins apetitą.

deginti riebalus xtreme

Tokio maisto, greta įprasto valgio, rekomenduojama suvalgyti tiek, kad jis organizmui suteiktų apie — kalorijų per dieną. Šangrilos dieta nėra beprotiškai keista, tačiau šiek tiek neįprasta tuo, jog siūloma svorį reguliuoti valgant gan riebų ir sotų maistą, o likusio raciono beveik nekontroliuoti.

Mėlynų akinių dieta Galbūt ši dieta yra pati neveiksmingiausia iš visų pasaulio dietų, bet bent jau yra išties originali.

japonų technologijos numesti svorio geriausias riebalų degintojų gėrimas

Norint laikytis Mėlynų akinių dietos jums nereikia jokių sudėtingų valgiaraščių, jokių kalorijų skaičiavimų, pakanka turėti akinius su mėlynais stiklais. Kodėl mėlynais? Todėl, kad labiausiai apetitą žadinantys maisto produktai yra geltoni arba raudoni mėsa, skrudintos bulvytės, pomidorai ir pan.

mangano svorio metimas kaip 2 numesti svorio per 2 savaites

Žiūrint pro mėlynus akinius maistas jums atrodys ne japonų technologijos numesti svorio skanus ir jūs mažiau valgysite. Jei tai iš tikrųjų bent kiek veiksminga, galima teigti, jog laikantis dietos svarbiausia rūpintis ne skrandžio reikalais, o regėjimo. Lūpų blizgesio dieta Kai jau atrodo, jog nieko originalaus nebeįmanoma sukurti, atsiranda pačių keisčiausių idėjų, kurios visus nustebina.

  1. Ar treniruotės leidžia numesti kūno riebalus
  2. Deginti riebalus tampa

Tokia idėja galima laikyti lūpų blizgesį, kuris padeda numesti svorio. Skamba keistai vien dėl to, jog lūpų blizgesio paprastai nevalgome, o tepame japonų technologijos numesti svorio ant lūpų. Tačiau tai, kas patenka ant lūpų, gali patekti ir į skrandį.

Svoriui mažinti skirtas lūpų blizgesys pagamintas iš medžiagų, kurios sumažina apetitą. Taip pat ši stebuklinga grožio priemonė pagreitina metabolizmą taip suteikdama daugiau energijos.

Mokslininkai išvardijo, ką reikėtų valgyti, kad sendami išlaikytumėte aštrų protą

Medvilnės gumulėlių dieta Tai idiotiška dieta, kurią sugalvojo supermodeliai, šokėjos ar kitos dėl svorio pakvaišusios moterys. Dietos idėja paprasta: reikia valgyti medvilnės gumulėlius, kad jaustumėte pilnumo jausmą ir galėtumėte visai nedaug valgyti. Kadangi medvilnė net nėra valgomas produktas, medikai įspėja, jog laikytis tokios dietos ne tik nėra racionalu, bet ir pavojinga, kadangi galite išsekinti organizmą.

Daug išmintingesnis sprendimas - valgyti daug skaidulinių medžiagų turinčio maisto. Toks maistas ilgiau virškinamas, tad jo mažiau norisi. Kaspinuočių dieta XX amžiaus pradžioje buvo prekiaujama piliulėmis su viduje esančiais kaspinuočiai. Tokias tabletes pirko tie, kurie norėjo žūtbūt sulieknėti.

Buvo manoma, jog skrandyje apsigyvenęs kaspinuotis suvalgys dalį jūsų maisto, tad jūs galėsite ramiai sau valgyti ir išlaikyti norimą figūrą. Iš tikrųjų kaspinuočiai suvalgo vertingąsias maisto medžiagas, sukelia virškinimo problemų bei gali daugintis jūsų skrandyje. Vargu, ar žinodami šias pasekmes, žmonės būtų susivilioję tokiais mutualistiniais santykiais su bjauria kirmėle.

ar mano vaikui reikia numesti svorio mesti svorį socialiniame gyvenime

Laimei, tokios dietos šiais laikais nebevilioja net ir didžiausių naivuolių. Visi straipsniai priklauso idomu.

Be sutikimo kopijuoti draudžiama.

Lėčiau valgant, galima keisti kūno svorį

Suradai klaidą ar neveikiančią nuorodą? Atsidariusiame lange aprašyk problemą ir išsiųsk pranešimą administracijai. Panašūs straipsniai.