Sekite mus:

Lengviausias būdas numesti svorio virš 60 metų

morkos lieknos sin svorio metimas

Taip sako gydytojas Alvydas Unikauskas, kuris ir pats šiuo metodu atsikratė nemažai svorio. Kiti sako, kad valgyti reikia penkis kartus ir žmonėms tai yra labai stipriai įteigta.

išlaikyti svorio metimą ilgą laiką

Negaliu sakyti, kad tai — neteisinga. Lengviausias būdas numesti svorio virš 60 metų teigimu, kiekvienas iš mūsų turi pasirinkti sau priimtiną mitybos režimą.

lengviausias būdas numesti svorio virš 60 metų kaip deginat riebalus degalams

Evoliuciškai žmonija niekada neturėjo tokio lengvo priėjimo prie maisto, kaip dabar. Jis atkreipia dėmesį, kiek daug suktrikimų vyksta dėl maisto pertekliaus.

500 kalorijų dieta. Badavimo mimikavimas. Staigus svorio numetimas

Tad gydytojas rekomenduoja išbandyti protarpinį badavimą, kitaip — protarpinį pasninkavimą. Pats A. Unikauskas tikina svėręs kilogramų ir būtent šiuo metodu jis numetė svorio.

svorio metimo integratorius

Jo teigimu, visiškai nereikia mesti valgyti, net nereikia sumažinti jums įprasto kalorijų kiekio. Jo teigimu, ląstelė energijos iš riebalų nepradės gaminti tol, kol mes organizmui duodame maistą, todėl tam, kad ląstelė pradėtų energijai naudoti organizmo riebalus, būtina ilgą laiką nevalgyti.

lengviausias būdas numesti svorio virš 60 metų deginant nugaros ir šoninius riebalus

Dalis riebalų ląstelių tokiu būdu net numiršta ir taip organizmas išsivalo. Kol mes dažnai maitinamės, nepradedame naudoti energijai savo turimų riebalų.

pu riebalų degintojas

Todėl gydytojas siūlo to nedaryti ir rinktis protarpinį pasninkavimą.