Mesti svorį nuo keturračių

Projekto dalyviai sportuos su asmeniniais treneriais, jiems bus sudaryti asmeniniai mitybos planai, maisto toleravimo testas, bus atliktos ir papildomos medicininės procedūros.

Natūralios medicinos centro įkūrėja Jelena Tulčina aplankė kiekvieną projekto dalyvį bei pravėrusi jų šaldytuvus pažadėjo, kad viso projekto metu bus griežta dalyviams, nes suprantanti, kad šiems žmonėms reikia pagalbos.

Projekto dalyviai — trys skirtingi mesti svorį nuo keturračių iš visos Lietuvos: net kilogramų sveriantis Ignas, kilogramų sverianti Eglė bei kilogramus sverianti Svetlana. Žmonės pasakos, kad jau yra praradę viltį kovoje su nutukimu.

1. LNK laidoje svorį mes , ir kg sveriantys žmonės | jto.lt
2. Наконец он произнес почти шепотом: - Что вы хотите от .
3. Неподвижные глаза, полем зрения которых была, по-видимому, вся передняя полусфера,ничем не выдавали, на что направлен его интерес.
4. Metant svorį patariama valgyti šiuos 20 produktų - LRT
5. Geriausi rezultatai riebalų degintojas

Laidoje Eglė pasakos, kad visą laiką svėrė 80—90 kilogramų, tačiau visos problemos su svoriu prasidėjo netekus tėčio. Anot moters, maistas buvo geriausias vaistas nuo liūdesio. Taip Eglė per musę metų priaugo net 30 kilogramų, o per metus — 40 kilogramų.

Moteris laidoje pasakos, kad mėgsta lietuviškus patiekalus, ypač bulves, kugelį. Neatsisako ir greito maisto, picų, kiekvieną dieną geria kolą, ir ne mažą buteliuką, o po litrą.

Ji nori numesti 40 kilogramų. Kita laidos dalyvė pasakos, kad svoris jai pradėjo augti prieš 8 metus, iš viso ji priaugo kilogramų.

Asmeninis treneris priaugo 30 kilogramų, kad svorį galėtų mesti kartu su savo kliente

Svetlana pasakos, kad pusryčių nevalgo, pietūs būna įvairūs, tačiau didžiąją dalį jos raciono sudaro bandelės, pyragėliai. Svetlana sakys, kad valgo nereguliariai, o vakare visada sukerta karštą patiekalą iš mėsos, bulvyčių, o vėliau visą vakarą ką nors mesti svorį nuo keturračių — pasidaro 5 sumuštinius ar šiaip dešros pasipjausto.

Skirtingi maisto produktai organizme įveikia skirtingus medžiagų apykaitos kelius. Jie gali skirtingai paveikti alkį, hormonus ir tai, kaip mes deginame kalorijas.

Moteris taip pat negali gyventi be riebalų. Anot Svetlanos, jeigu reikėtų rinktis tarp spirgučių ir torto, ji rinktųsi spirgučius, kadangi ji nėra saldumynų fanatikė.

• Negaliu numesti svorio » Forumai - Musumažyliai
• Svorį mesti populiaru ir rudenį Tradiciškai manoma, jog labiausiai savo kūno linijomis žmonės rūpinasi pavasarį Nuotraukos Tradiciškai manoma, jog labiausiai savo kūno linijomis žmonės rūpinasi pavasarį.
• Netenka pilvo riebalų per 3 savaites
• Moteris mankštinasi © Adobe Stock Pasak A.
• Dvidešimt svorio metimui palankiausių maisto produktų — ir tai pagrįsta mokslu — pristato independent.
• Он задумался над тем, что же произойдет с Диаспаром и Лизомкогда барьеры рухнут полностью.

Moteris prisimena, kad tuomet net negalėdavo normaliai miegoti atsigulus, tekdavo miegoti sėdint, negalėjo judėti. O svorį numesti labiausiai nori dėl šeimos.

Ignas sveria kilogramų ir kaip sako pats, svoris didėja kiekvieną dieną. Jis valgo daug nesveiko maisto: kebabus, picas, cepelinus, viską, kas turi daug riebalų. Be to, Ignas ilgai galvojo, ar jam dalyvauti lieknėjimo projekte, kadangi bijo, kad neatsilaikys bei mesti svorį nuo keturračių, visgi dabar jis užsidegęs kaip niekada.

Visiems jau yra žinoma, kad užsiiminėjant aktyvia fizine veikla sudeginama daug kalorijų ir taip mes stengiamės numesti nereikalingus kilogramus.

Geriausiai projekte pasirodžiusio dalyvio lauks pagrindinis prizas — kelionė į Turkiją ir poilsis 5 žvaigždučių viešbutyje. Stop kadrai.