Prarado mesti svorio, Kodėl GERIAUSIA MESTI SVORĮ žiemą - DELFI Gyvenimas

Prarado mesti svorio Ką daryti, jei reikia greitai numesti svorio?

Esi nepatenkinta savo figūra? Norėtum bent šiek tiek sulieknėti, bet neturi daug laiko?

Galbūt sunku patikėti, bet atlikti tyrimai rodo, kad žiema yra būtent pats geriausias metas mesti svorį. Pasirodo, kad žema temperatūra gali pakoreguoti kai kurių bakterijų darbą.

Ne bėda, nes mes prarado mesti svorio 5 ekstra dietas, padėsiančius sulieknėti per 7 dienas. Lengva nebus, bet efektas — garantuotas. Grikių dieta Grikių košė, virta ar tik užplikyta be druskos, cukraus ir sviesto — puikus būdas per savaitę atsikratyti kilogramų. Ši ekstra dieta žinoma jau senai, tačiau ir iki šių dienų neprarado   aktualumo.

Priešingai, kiekviena nauja merginų karta įžvelgia jos privalumus kovojant su viršsvoriu. Grikių dieta gera tuo, kad kad šio produkto kiekis neribojamas.

Kaip numesti svorio? -10kg per 15 min dėka šio triuko.

Per dieną gali apsiriboti viena lėkštele grikių košės, bet gali sau leisti suvalgyti ir visą kilogramą. Svarbu nedėti į košę kenksmingų produktų, kurie sulėtintų kilogramų deginimą.

Atsakymai į tai kaip numesti svorio? Kaip sudeginti daugiau riebalų?

Tačiau būk pasiruošus tam, kad siekdama būti lieknesne, tapsi ir apatiškesnė, mieguista, greičiau pavargsi. Tam, kad išvengti šių nepageidaujamų simptomų, dietologai rekomenduoja pagardinti košę džiovintais vaisiais, tačiau jais nereikėtų piktnaudžiauti.

Nedidelis kiekis razinų ar džiovintų finikų suteiks košei saldumo, o tau — žvalumo. Kefyro dieta Kefyras — labai naudingas rūgpienio produktas.

Jis normalizuoja virškinamojo trakto veiklą ir švelniai išvalo organizmą.

Geriant kefyrą ir laikantis gana nepaprastos dietos, per 7 dienas galima atsikratyti kilogramų. Didesnio riebumo kefyras gali pristabdyti lieknėjimo procesą. Per tris paskutines dietos dienas galima gerti tokį patį kiekį ir tokio pačio riebumo kefyro bei valgyti neribotą kiekį obuolių.

1. Ką daryti, jei reikia greitai numesti svorio? | jto.lt
2. Kodėl GERIAUSIA MESTI SVORĮ žiemą - DELFI Gyvenimas
3. Kaip numesti svorio? kg per 15 min dėka šio triuko - jto.lt
4. Galite nustebti, kodėl jums nepavyksta numesti svorio - DELFI FIT
5. Numesti 3x daugiau svorio
6. Svorio netekimas 100 svarų per 6 mėnesius
8. Pagaliau mokslininkai šią paslaptį ištyrė — vyrams mesti svorį iš tiesų yra lengviau.