Svorio metimas paskutinės naujienos, Pranešti klaidą
Turinys
Svorį meta dėl Lietuvos balandžio mėn. Tai bus jau paskutinė proga imtynininkams įšokti į olimpinį traukinį. Prieš šį startą ypač ryžtingai nusiteikęs m. Londono olimpinių žaidynių prizininkas Aleksandras Kazakevičius.
Dėl olimpinio kelialapio ir gausesnės Lietuvos rinktinės, didesnių mūsiškių šansų erių sportininkas net nusprendė imtis nustatyto taško teorija ir svorio metimas permainų - iš svorio kategorijos iki 85 kg jis grįžta į svorio kategoriją iki 75 kg.
Tad dabar, per likusias dienas iki atrankos turnyro Turkijoje, didžiausias A. Kazakevičiaus galvos skausmas - svorio metimas. Balandžio d.
- Boksininkas E.
- Paprasti būdai, kaip numesti kelis kilogramus - AINA - Aukštaitijos internetinė naujienų agentūra
Zrenjanine Serbija vykusiame Europos zonos atrankos turnyre A. Kazakevičius nedalyvavo, o balandžio d. Ulan Svorio metimas paskutinės naujienos Mongolija organizuotame I pasaulio atrankos turnyre jis dar kovojo svorio kategorijoje iki 85 kg. Tiesa, tuomet A. Kazakevičius jau pirmajame rate nusileido Austrijos atstovui Amerui Hrustanovičiui.
Norisi tai kuo greičiau užmiršti. Galbūt kiek paveikė aklimatizacija.
40 lengvų būdų, kaip numesti svorio
Jaučiausi šiek tiek lėtas, be reakcijos, nebuvo jėgos. Atrodo, viskas gerai, bet buvau kaip nesavas. Labai daug galvojau apie tą atranką, bet net pats nežinau, kodėl viskas ten taip susiklostė.
Galbūt svorio metimas paskutinės naujienos svoris šiek tiek per mažas šiai kategorijai.
Galbūt po m. Kazakevičius, kuris prieš ketverius metus kovojo svorio kategorijoje iki 74 kg. Po olimpinių žaidynių į sunkesnę svorio kategoriją perėjęs imtynininkas Europos ir pasaulio čempionatuose ryškesniais laimėjimais nepasižymėjo.
- Ko galiu imtis numesdamas svorį
- Svorio metimas nėštumo metu: ką apie tai mano ekspertės? - DELFI Sveikata
- Ką valgyti vakarais norint numesti svorio? - AINA - Aukštaitijos internetinė naujienų agentūra
- Daugybę moterų kamuoja šlapimo nelaikymas ir hiperaktyvi pūslė: urologės patarimai pravers visoms 66 Viskas prasideda nuo nėštumo planavimo Pasak gydytojos dietologės dr.
- Mitybos specialistė įvardijo pagrindines klaidas, kurias daro nusprendę sulieknėti 26 Prispaudė sveikatos bėdos Jau kurį laiką panevėžiečiai dalyvauja svorio metimo maratonuose.
- Boksininkas E. Kavaliauskas pasidalino neįtikėtinomis istorijomis apie svorio metimą | jto.lt
- 40 lengvų būdų, kaip numesti svorio | jto.lt
Kazakevičius į olimpinį traukinį įšoko tik paskutiniame atrankos turnyre. Suomijoje vykusiose varžybose jis įveikė keturis varžovus ir pelnė kelialapį į Londoną, o ten vėliau pasipuošė bronza. Olimpiadoje vėl viskas prasideda nuo pradžių. Esmė ta, kad ir dabar reikia nors ir į paskutinį vagoną, bet įšokti, - kalbėjo A.
Kita vertus, pati olimpiada jau ne už kalnų, o tu vis dar ruošiesi atrankos turnyrams, vadinasi, nuolat turi būti reikiamos sportinės formos ir taip prieini iki olimpinių žaidynių.
Ką valgyti vakarais norint numesti svorio?
Rio de Žaneire vyksiančios olimpinės žaidynės A. Kazakevičiui būtų jau trečiosios karjeroje.
Pasak imtynininko, būtų puiku ten patekti, bet jei nepavyks, jis rankų nenuleis ir dirbs toliau, sportuos. Tačiau toks tas gyvenimas. Mes vis tiek kovosime.
jto.lt - naujienų ir žinių portalas - Naujienos
Niekada nepasiduodame. Žiūrėsime, kaip seksis. Šiam paskutiniam atrankos turnyrui Turkijoje esu pasiruošęs gerai. Tačiau mano gyvenime dabar įvyko šiek tiek permainų.
Nusprendžiau sugrįžti į savo senąją svorio kategoriją, kurioje Londono olimpinėse žaidynėse iškovojau trečiąją vietą.
Taigi dabar, likus savaitei iki atrankos turnyro, mano pagrindinis tikslas yra numesti svorį. Reikia numesti 11 kg. Turnyre Serbijoje svorio kategorijoje iki 85 kg kovojo Laimutis Adomaitis, turnyre Mongolijoje - aš.
Kaip tvirtino imtynininkas, pakeisdamas svorio kategoriją jis atvers svorio metimas paskutinės naujienos L. Taigi jau bus keturi šansai, o ne trys iškovoti kelialapį.
Paprasti būdai, kaip numesti kelis kilogramus
Taigi sugalvojome tokį bendrą taktinį manevrą. Aš padarau gera ir sau, ir visai komandai. Man dėl to dabar reikia truputį pakentėti. Žinoma, sunku.
Bet juk nieko nėra neįmanomo. Ryžtingai apsisprendžiau. Jau net būdamas Mongolijoje galvojau apie tai.
Taigi pasitariau su treneriais ir nusprendėme, kad man perėjus į kitą svorio kategoriją padidėja Lietuvos komandos apimtis, prisideda dar viena kategorija, tai ir šansų daugėja. Sureguliavau visą savo mitybą.
Manau, viskas bus gerai. Kol kas jaučiuosi neblogai. Praėjo kelios dienos ir numečiau 5 kg. Aišku, pradžioje viskas būna geriau, greičiau, o po to sunkiau. Primename, kad pirmuoju ir kol kas vieninteliu Lietuvos imtynininku, iškovojusiu kelialapį į Rio de Žaneiro olimpines žaidynes, Mongolijoje tapo Edgaras Venckaitis svorio kategorija iki 66 kg.
- Tačiau taip pat nereikėtų pamiršti, kad dauguma dietų ir svorio metimo planų reikšmingi tik tiek, kiek politikų pažadai prieš rinkimus.
- Svarbiausi patarimai, kaip padidinti svorio metimą
- Kaip aš deginu savo kūno riebalus
- Numesti svorio įsimylėti