Svorio metimo kauliuko kvapas. Iššokęs kojos kauliukas: koks gydymas laukia? - Temos - Ligos, sveikata, vaistai - jto.lt

Komentuoti:

Spausdinti Kvepiančios žvakės, smilkalai, prietema ir šiluma — gero vakaro pradžia. O masažas su kvapiaisiais aliejais po įtemptos darbo dienos gali grąžinti prarastas jėgas.

• Šis rinkinys dažnai vadinamas namų vaistinėle, nes ateina į pagalbą daugeliui netikėtų atvejų.
• „Žvaigždžių dieta“: L. Šurnaitė dietomis pradėjo domėtis vos baigusi mokyklą
• Lieknėjimo ponia

Kvapai kartais daro stebuklus, ypač jei juos pasirinksite teisingai. Svorio metimo kauliuko kvapas — ištisas mokslas, mokantis patekti į kvapų pasaulį, juos perprasti ir padėti kūnui ir sielai atgauti pusiausvyrą.

Protarpinis badavimas – ne tik svorio metimui

Eteriniai aliejai dėl savo koncentruoto kvapo dažnai naudojami aromaterapijoje. Iš kvapiųjų ar prieskoninių augalų žiedų, lapų, vaisių, medienos, šaknų ir dervų išskiriamas grynas labai koncentruotas augalinis aliejus, kurio aromatas subtiliai veikia progą ir emocijas.

Tik keletas lašelių sugeba sukurti nuotaiką, sugrąžinti energiją. Tinkamas aromatas padės atsipalaiduoti, sumažinti galvos ar raumenų skausmą, pagerinti kraujotaką, sušvelninti peršalimo simptomus. Tiesa, prieš renkantis aliejų, reikia žinoti ir jo kvapo savybes. Kvapų reikšmės Atpalaiduojantys, raminantys aliejai: citrinžolių, eukaliptų, greipfrutų, kedrų, levandų, mairūnų, mandarinų, melisų, pakalnučių, ramunėlių, rožių, šalavijų.

Jėgų ir energijos teikiantys aliejai: apelsinų, bazilikų, citrinų, čiobrelių, imbierų, jazminų, juodųjų pipirų, kadagių, arbatmedžių, pankolių, pipirmėčių, pušų.

Straipsniai

Atmintį skatina rozmarinų aliejus, nesaugumo jausmą sumažina sandalmedžio kvapas, liūdesį ramina bergamoto aliejus, o pasitikėjimą savimi kelia kanangų ylang ylang aliejus. Masažas su eteriniais aliejais Prieš darydami masažą su eteriniais aliejais, turite juos ištirpdyti kosmetiniame kviečių, persikų kauliukų, migdolų aliejuje, kadangi eterinių aliejų koncentracija per didelė ir gali suerzinti odą.

Į nedidelį indą įpilkite 2 arbatinius šaukštelius kosmetinio aliejaus ir įlašinkite lašus eterinio aliejaus. Delnus suvilgykite paruoštu mišiniu ir masažuokite nugarą.

Naujienų srautas

Švelniai braukite delnais išilgai stuburo nuo apačios į viršų ir grįžkite šonais. Kartokite kartus.

Po to masažą atlikite pirštų galais sukamaisiais judesiais, masažuodami truputį paspauskite, lyg norėdami įsiskverbti gilyn. Pamasažuokite pečius.

Eteriniai aliejai grąžina jėgas ir atpalaiduoja

Pabaigoje vėl paglostykite, o baigę masažą, uždenkite nugarą šiltu rankšluosčiu. Atsargiai Masažai su eteriniais aliejais nerekomenduojami nėščiosioms.

Vaikams tinka praskiestas eterinis aliejus, o pipirmėčių ir eukaliptų aliejus vaikams iki 3 metų nerekomenduojamas.

Jautriai odai reikėtų vengti: citrinžolių, rozmarinų, melisų, citrinų, pipirmėčių, čiobrelių, arbatmedžių aliejaus. Alergijų turintiems žmonėms reikėtų vengti: žemės riešutų, kviečių, kokosų, sojų aliejų.

Aktyvuota anglis ir svorio metimas. Ką bendro tai turi?

Astma sergantiems žmonėms dėl eterinių aliejų naudojimo reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju. Aukštą kraujospūdį turintiems netinka rozmarinų ir čiobrelių aliejus. Saulėtą dieną reikėtų vengti apelsinų, bergamočių, citrinų, citrinžolių, melisų ir kitų citrusinių aliejų.